Lichttherapie – Anwendung für Gesundheit und Wohlbefinden

Tageslichtlampen mit künstlichem Tageslicht bzw. Sonnenlicht können nicht nur für die Raumbeleuchtung, sondern auch in der Medizin, speziell in der Lichttherapie, eingesetzt werden. Wo aber setzt man die LIchttherapie für die Gesundheit ein?

Die Lichttherapie findet vor allem in drei Bereichen von Erkrankungen Anwendung: in der Dermatologie, also für die Behandlung von Hautkrankheiten, bei Vitamin-D-Mangel sowie zur Behandlung von Depressionen (leichterer und schwerer depressiver Störungen) und von Schlafstörungen.

Der wichtigste Unterschied zwischen der Lichttherapie bei Hauterkrankungen und Lichttherapie bei Vitamin-D-Mangel einerseits sowie der Lichttherapie bei stimmungs- und schlafbezogenen Störungen andererseits ist die Zusammensetzung des Lichtes der Tageslichtlampen in Bezug auf die ultraviolette Strahlung (UV-Licht bzw. UV-freies Licht).

Lichttherapie bei Hauterkrankungen

Androv Dermfix 1000MX

Diese Form der Lichttherapie – auch Phototherapie – dient der Behandlungen von Hautkrankheiten wie u.a.

• Psoriasis
• Neurodermitis
• Akne (Acne vulgaris)
• Ekzemen

Es gibt zahlreiche Hersteller von Tageslichtlampen zur Behandlung der Haut*.

Lichttherapie bei Depression und Winterdepression

Das zweite wichtige Anwendungsgebiet von Tageslichtlampen ist die Lichttherapie bei saisonal bedingten Depressionen, also der sogenannten Winterdepression (auch genannt: saisonale Depression, saisonal-abhängige Depression, saisonal-affektive Störung, SAD).

Hier ist die Lichttherapie ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das gute Erfolge bei der Verbesserung des Befindens der Betroffenen zeigt. Dabei werden Lichttherapie-Geräte ohne bzw. mit sehr geringer UV-Strahlung eingesetzt.

Gute Ergebnisse zeigt die Lichttherapie auch bei der Anwendung gegen Jetlag und Schlafstörungen, da mit Licht der menschliche Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflußt werden kann.

Für die Anwendung der Lichttherapie gibt es eine große Auswahl an Tageslichtlampen* verschiedener Hersteller. Diese Lichtduschen haben keine UV-Strahlung.

Lichttherapie bei Vitamin-D-Mangel

Licht ist auch in einem weiteren Bereich unerläßlich: für die Vitamin-D-Produktion. Eine Lampe mit künstlichem Tageslicht kann dabei helfen. So können Lichtduschen auch zur Lichttherapie bei Vitamin D-Mangel eingesetzt werden. Diese Lichttherapie-Geräte* erzeugen UV-B-Licht, das der menschliche Körper für die Bildung von Vitamin D benötigt.

Vitamin D durch Licht*

Mehr zum Thema Vitamin-D-Mangel finden Sie auf unserer Spezialseite Lichttherapie und Vitamin-D-Mangel.

Lichttherapie für die Gesundheit

Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe oder Lichtdusche kann Ihnen also in verschiedenen Bereichen helfen, Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern.